Một số lời khuyên “vớ vẩn” là chải răng với xà phòng, muối, baking soda và thậm chí là chất tẩy trắng răng peroxide hydrogen như một sự thay thế rẻ tiền để làm trắng răng chuyên nghiệp. Các nha sĩ cảnh báo rằng những cách tự làm trắng răng này có thể phá hủy men răng và sẽ làm chúng nhanh xỉn màu.

Trào lưu làm trắng răng đã tăng gấp 10 lần trong 5 năm qua và đã có ít nhất 100.000 người áp dụng các cách này trong “xử lý” răng mỗi năm.

GS Andrew Eder, Giám đốc TT Răng London cho biết: “Baking soda là một chất mài mòn vì thế việc tái sử dụng để làm trắng men răng có thể khiến răng ngả màu và làm tăng nguy cơ sâu răng. Muối tinh thể cũng gây trầy xước men răng. Bất kỳ cách điều trị nào dùng axit đều gây hại cho răng”.

Làm trắng răng "cấp tốc"

Điểm thu hút sự chú ý của nhiều người chính là nụ cười và một nụ cười lấp lánh sẽ thực sự tạo được ấn tượng tốt đẹp. Dưới đây là những cách giúp đổi màu bền vững và cả "chữa cháy" cho những bộ răng chưa sáng bóng.

Đeo trang sức lấp lánh cũng giúp nụ cười "rạng ngời" hơn

Bước 1: Đánh răng 2 lần mỗi ngày

Đánh răng vào buổi sáng và buổi tối, mỗi ngày. Dùng kem đánh răng trắng sáng thường xuyên và đừng quên chỉ tơ nha khoa.

Nếu răng có vết ố thì thử dùng khăn hay giấy mềm có tẩm chất trắng để tự tẩy ố.

Bước 2: Đi khám nha sĩ

Đi khám răng định kỳ sau mỗi 6 tháng. Bởi đó là cách tiết kiệm tài chính hiệu quả nhất so với việc đi tẩy trắng răng.

Bước 3: Xem xét chế độ ăn

Răng sẽ dễ bị xỉn màu nếu bạn thường xuyên dùng cà phê, trà, cola, nước nho, vang đỏ, nam việt quất và sốt đậu nành. Tốt nhất nên dùng ống hút nếu đây là những đồ uống ưa thích.

Tránh các thực phẩm có tính axit vì chúng sẽ ăn mòn men răng và làm cho răng dễ xỉn màu.

Bước 4: Bỏ thuốc lá

Hút thuốc không chỉ làm tăng nguy cơ ung thư phổi và các bệnh tật khác mà còn làm răng xỉn màu.

Bước 5: Mang trang sức bạc

Màu vàng sẽ làm răng bạn trông vàng hơn. Vậy nên đeo trang sức bằng bạc hay vàng trắng sẽ làm răng bạn trông lấp lánh hơn.

Bước 6: Chọn màu son môi

Chọn son môi đỏ hay màu sắc ánh xanh biển nhẹ nhẹ sẽ tôn màu răng nhất, giúp răng có vẻ trắng sáng nhất.

Những màu son môi có tông đỏ san hô, cam hay vàng sẽ làm răng trông vàng hơn.

Bước 7: Không mặc đồ trắng

Những chiếc áo, mũ màu trắng sẽ làm lộ điểm yếu của hàm răng, khiến răng trông tối hơn bình thường. Thay vì màu trắng hãy chọn các màu tương phản với màu trắng hoặc màu be.